Czekoladowo-kokosowy budyń jaglany z granatem Budyń jaglany to dobra alternatywa dla sklepowych produktów, które często zawierają dodatek cukru. Oprócz wyższej wartości odżywczej, jego zaletą jest
Smoothie ze szpinakiem i owocami Smoothie ze szpinakiem to dobry sposób na ciekawe wykorzystanie „zieleniny” w naszym jadłospisie. Niestety, nie każdy z nas należy do
Leczo z bakłażana Leczo z bakłażana nie wymaga wygórowanych umiejętności kulinarnych. Oprócz tego, że jest proste w wykonaniu to jeszcze świetnie smakuje i zawiera wiele
Przepis na koktajl owocowy z natką pietruszki i chia Przepis na koktajl wykonacie dosłownie w 5 minut! Nie ukrywam, że bardzo lubię takie proste w
Owsianka z bananem ala raffaello Owsianka z bananem ala raffaello to dobra propozycja dla tych, którym znudziła się już tradycyjna owsianka. Na pewno polubią ją
Czy biotyna na wypadanie włosów to dobry pomysł? Wypadanie włosów to problem, który może spędzać nam sen z powiek. Która z nas nie marzy o
Jesienna dieta wege dla insulinoopornych – TOP 5 produktów Kilka dni temu, a dokładnie 1 października obchodziliśmy Światowy Dzień Wegetarianizmu. Dlatego pomyślałam sobie, że to
Jak wzmocnić odporność na jesień? Okres jesienno-zimowy sprzyja zachorowaniom. Dlatego zanim wylądujemy w łóżku z gorączką, warto zastanowić się jak wzmocnić odporność na jesień. Odpowiadając
Smoothie bogate w antyoksydanty Smoothie bogate w antyoksydanty robi się dosłownie w 5 minut! Myślę, że ta informacja ucieszy wszystkich, którzy chcą wzbogacić dietę w
Zielone smoothie owocowe Zielone smoothie robi się dosłownie w 5 minut. Za to potrafi zaspokoić głód na znacznie dłuższy okres czasu! Poza tym jest źródłem
Stres oksydacyjny a płodność mężczyzny – wyniki badań Przyczyna niepłodności nie zawsze leży po stronie kobiety. Tak naprawdę około 50% przypadków, niepłodność jest częściowo lub
Jesienny koktajl z jarmużem i śliwkami Koktajle kojarzą nam się przede wszystkim z orzeźwiającymi napojami, które pijemy aby ugasić pragnienie podczas upałów. Jednak tak naprawdę
