Niskie AMH – czy zwiększysz je za pomocą diety?
7 lipca 2023
Odebrałaś wyniki badań i z przerażeniem patrzysz na niskie wartości AMH? Spokojnie, to jeszcze nie koniec marzeń o ciąży. Badanie AMH to tylko jeden z
Odebrałaś wyniki badań i z przerażeniem patrzysz na niskie wartości AMH? Spokojnie, to jeszcze nie koniec marzeń o ciąży. Badanie AMH to tylko jeden z
Z dietą bywa tak, że odkłada się ją na później: na poniedziałek, na Nowy Rok itd. Moim zdaniem to takie „odkładanie zdrowia na później”, a
Nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że wakacje to czas, gdy trzeba zapomnieć o zdrowym odżywianiu, bo wokół jest zbyt dużo pokus. Fakt – jest ich
Owoce to ciekawa grupa produktów. Nie chodzi tu o ich kolory, kształty, smak itd. Mam na myśli fakt, że większość uważa je za zdrowe produkty.
Dietetycy w kółko powtarzają, że należy jeść ryby. Cóż, mają rację. To najlepsze źródło kwasów DHA i EPA, których organizm ludzki nie jest w stanie
Przepis na bardzo dobry mazurek wielkanocny bez cukru i pszenicy? Brzmi dobrze, ale czy to możliwe? Jak najbardziej! Nie są to niezastąpione produkty. Z łatwością
4 zaskakujące właściwości chlorelli i przepis na koktajl Chlorella w proszku nadaje koktajlom nie tylko ciekawego wyglądu, ale i wielu cennych składników. Są wśród nich
Kokosowe jaglane placuszki z owocami Często słyszę, że „chodzi za Wami ochota na słodkie”. Pytacie mnie wtedy czy da się pogodzić zdrowe odżywianie z takimi
Owocowe smoothie z natką pietruszki Natka pietruszki to niezwykle cenny produkt w naszym jadłospisie. To nieprawda, że może być dodatkiem wyłącznie do dań wytrawnych, „na
Zdrowe dania z kaszy na słodko Kasza nie musi być wcale podawana w wersji wytrawnej, do obiadu. Jest wiele pomysłów na to, jak przygotować z
Przepis na sałatkę z ciecierzycą, roszponką i kiełkami Jeśli ktoś z Was śledzi moją stronę to pewnie już wie, że lubię zarówno zdrowe, jak i
Czy erytrytol to dobry zamiennik cukru? Erytrytol zaliczany jest do zamienników cukru. Jeszcze jakiś czas temu był mało znany, ponieważ na pierwszy plan wysuwały się