in Dieta płodności

Zioła na infekcje – fakty

at
ziola-na-infekcje

Zioła na infekcje – fakty

Na wstępie chciałabym zaznaczyć, że mój wpis ma na celu przedstawienie informacji ze opracowań naukowych, które dotyczą zastosowania wybranych ziół w leczeniu infekcji (wirusowych jak i bakteryjnych), a także ich wpływu na układ odpornościowy. Nie jest to wpis, który powie Wam jakie zioła są skuteczne w walce  z obecnie szalejącym wirusem COVID-19. Naukowcy pracują nad jego rozpracowaniem, ale na ten moment mało co jest pewne. W związku z tym nie możemy powiedzieć, które zioła będą skuteczne w walce z COVID-19. W przedstawionych przeze mnie wpisie znajdziecie jednak informacje które z ziół działają korzystnie, gdy jesteśmy narażeni na infekcje wiruse, a także które z nich mogą działać korzystnie w przypadku gorączki czy suchego kaszlu.

 

Nawracające infekcje i wzmacnianie odporności

Infekcje górnych dróg oddechowych atakują nos, jamę ustną, gardło, krtań i tchawicę. W walce z nimi mogą pomóc nam określone zioła, do których zaliczamy:

  • Jeżówkę purpurową i wąskolistną
  • Lapacho (Pau d’Arco / herbata Inków)
  • Eleutorekok kolczasty (żeń-szeń syberyjski)

Wspomniane zioła pomagają w nawracających infekcjach górnych dróg oddechowych, a także w stanach przeziębienia (przeczytaj o innych naturalnych metodach na walkę z przeziębieniem). Posiadają również szereg innych zastosowań co możecie zobaczyć w tabeli poniżej.

 

Inne właściwości i przeciwwskazania

Mówiąc o ziołach bardzo ważne jest wskazanie przeciwwskazań do ich stosowania. W tabelce poniżej przedstawiam wybrane z nich. Pamiętajcie jednak, że stosowanie ziół należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ mogą wchodzić one również w interakcje z lekami.

 

Nazwa zioła i jego właściwości Wybrane przeciwwskazania
Jeżówka purpurowa

  • infekcje wirusowe i bakteryjne
  • terapia uzupełniająca chorób pasożytniczych
  • zwiększanie odporności (m.in. poprzez aktywowanie makrofagów do fagocytozy)
  • działanie antyoksydacyjne
  • wspomaganie regeneracji organizmu
  • ciąża i okres karmienia piersią
  • przyjmowanie leków immunosupresyjnych i glikokortykosteroidów
  • białaczka
  • AIDS
  • choroby o charakterze autoimmunologicznym (m.in. Hashimoto, choć mówi się również o tym, że cechy takiej choroby posiada endometrioza)
Lapacho (tzw. herbata Inków)

  • ciąża i okres karmienia piersią
  • zaburzenia krzepnięcia krwi
  • przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych

Eleutorekok kolczasty (żeń-szeń syberyjski)

  • wzmacnianie odporności
  • korzystne działanie w okresie osłabienia i rekonwalescencji
  • ciąża i okres karmienia piersią
  • nadciśnienie tętnicze
  • bezsenność
  • choroby układu krążenia

 

tabletki i termometr

 

Infekcje przebiegające z gorączką i suchym kaszlem

Infekcje wirusowe mogą objawiać się, m.in. gorączką i suchym, uporczywym kaszlem. W związku z tym warto poznać zioła, które pomogą nam w łagodzeniu tego typu objawów. Zaliczamy do nich, m.in.:

  • korzeń prawoślazu,
  • kwiat malwy czarnej,
  • porost islandzki,
  • ziele rosiczki,
  • liść babki lancetowatej.

Wymienione powyżej zioła zawierają substancje śluzowe, które zmniejszają podrażnienia błony śluzowej układu oddechowego i pomagają w walce z suchym, uporczywym kaszlem.

 

Nazwa zioła Wybrane przeciwwskazania
 

Korzeń prawoślazu

  • ciąża i okres karmienia piersią
 

Kwiat malwy czarnej

  • ciąża i okres karmienia piersią
 

Porost islandzki

  • ciąża i okres karmienia piersią
  • choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
  • stany zapalne w obrębie przewodu pokarmowego
Ziele rosiczki
  • ciąża i okres karmienia piersią
 

Liść babki lancetowatej

  • ciąża i okres karmienia piersią

 

Podsumowanie

Przedstawione w moim wpisie zioła mogą pomóc Wam w walce z infekcjami, ale także wzmocnić odporność czy pomóc w walce z objawami infekcji, takimi jak gorączka czy kaszel. Pamiętajcie jednak żeby nie stosować ich na własną rękę, ponieważ mogą wykazywać działania niepożądane i wchodzić w interakcje z lekami. Zachęcam również do zapoznania się z moim artykułem na temat naturalnych metod na wzmocnienie odporności.


 

Wybrane źródła naukowe, z których pochodzą informacje znajdujące się we wpisie:

  • Baj T. Immunologiczne właściwości jeżówki purpurowej. Aptekarz Polski, 2010, 1.
  • „Lapacho tea (Tabebuia impetiginosa) extract inhibits pancreatic lipase and delays postprandial triglyceride increase in rats” BN. Kiage- Mokua i Inn. 2012.
  • „Red Lapacho (Tabebuia impetiginosa)—A global ethnopharmacological commodity?” J. Rubén Gómez Castellanos, 2009.
  • Zapała Ł., Lasek W. Naturalne immunostymulatory egzogenne. Postępy Biologii Komórki, 2007, 3, 581-594.

Kobieca Strona Dietetyki

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *