Dietetyk kliniczny dla kobiet

Witaj po Kobiecej Stronie Dietetyki, miejscu stworzonym przez dietetyka klinicznego z myślą o problemach i potrzebach kobiet!

kobieta z zamkniętymi oczami

Ból towarzyszący endometriozie

Nieregularne miesiączki

Zaburzenia owulacji

Zmiany hormonalne 

Bezowocne starania o dziecko

Insulinooporność

Jeśli choć jeden z tych problemów Cię dotyczy, dobrze trafiłaś! 

 

Jak mogę Ci pomóc jako dietetyk kliniczny?

Nie jestem w stanie wypisać recepty czy wykonać zabiegu. Jednak jako dietetyk kliniczny, znam inną metodę wspomagającą leczenie endometriozy, PCOS, insulinooporności, Hashimoto i wspierającą płodność. awokado z pestką

Jest nią dieta przeciwzapalna, która:

* jest zbilansowana tak, żeby utrzymanie prawidłowej masy ciała było proste, przyjemne i pozbawione obaw o efekt jo-jo czy niedobory pokarmowe;

* składa się ze zdrowych posiłków zawierających składniki o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i pozytywnie wpływającą na płodność (co zostało potwierdzone badaniami naukowymi);

* została opracowana na podstawie wyników badań naukowych – w opracowaniu diety korzystałam m.in. z Dietary Inflammatory Idex;

 

Taką właśnie dietę przygotowałam dla Ciebie, bazując na wiedzy i doświadczeniu, które posiadam jako dietetyk kliniczny.

 

Jeśli jesteś już zmęczona weryfikowaniem treści znalezionych w internecie i stosowaniem restrykcyjnych diet...

zielone liście z różowym ogonkiemczas na zmianę pod okiem dietetyka klinicznego!

Jak będzie wyglądać? Podpowiem, że nie będzie to zdrowy jadłospis na cały dzień złożony z wyszukanych produktów. Takich, na które wydasz dużo pieniędzy, a na domiar złego wcale się nimi nie najesz.

Nie będzie to też dieta składająca z posiłków, których przygotowanie oznacza spędzenie połowy dnia w kuchni. Założenie jest proste – chcę oddać w Twoje ręce jadłospis, który w zależności od potrzeb złagodzi objawy PCOS, endometriozy, Hashimoto i/lub pomoże w staraniach o dziecko. A jednocześnie jego stosowanie nie będzie dla Ciebie udręką.


Najnowsze na blogu