Jaglanka na mleku roślinnym z truskawkami i borówkami
11 czerwca 2023
Nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że wakacje to czas, gdy trzeba zapomnieć o zdrowym odżywianiu, bo wokół jest zbyt dużo pokus. Fakt – jest ich
Każdy artykułów, który tu znajdziesz, tworzę, łącząc wiedzę naukową z praktyką kliniczną.
Publikuję praktyczne poradniki dotyczące endometriozy, adenomiozy, PMOS (dawniej PCOS), niepłodności, które pomagają podejmować świadome decyzje i wspierać leczenie poprzez odpowiednio dobraną dietę.
Nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że wakacje to czas, gdy trzeba zapomnieć o zdrowym odżywianiu, bo wokół jest zbyt dużo pokus. Fakt – jest ich
Owoce to ciekawa grupa produktów. Nie chodzi tu o ich kolory, kształty, smak itd. Mam na myśli fakt, że większość uważa je za zdrowe produkty.
Dietetycy w kółko powtarzają, że należy jeść ryby. Cóż, mają rację. To najlepsze źródło kwasów DHA i EPA, których organizm ludzki nie jest w stanie