Jaka dieta w endometriozie będzie odpowiednia? Coraz częściej wskazuje się na dietę LOW FODMAP, która zakłada ograniczenie spożycia produktów bogatych w określone węglowodany. W 2025
Kolację oddaj wrogowi – tak mówi jedno z przysłów, ale ja się z nim nie zgadzam! Dobrze skomponowana dieta na płodność powinna zawierać kolację. Jest
W sprzedaży dostępnych jest wiele różnych suplementów diety, które mają wspomagać zdrowie i płodność kobiety. Wśród nich znajdziesz te, które mają w składzie tajemniczo wyglądający
Jesień pachnie dynią, korzennymi przyprawami, grzybami – przynajmniej dla mnie. Jednak gdy przeglądam popularne platformy typu Instagram czy TikTok widzę, że każdy definiuje dietę jesienną
Jesienne herbaty to absolutny hit i symbol jesieni! Roztaczają piękny aromat, rozgrzewają i „otulają” w chłodne, jesienne wieczory. Jednak co najważniejsze – mogą być też
Herbaty na dobry sen, jak sama nazwa wskazuje, mają ułatwiać zasypianie. W takim razie skąd pomysł, że pomagają również przy problemach z owulacją? Przeczytaj mój
Melatonina za darmo może brzmieć jak żart, bo przecież mówi się, że “za darmo umarło”. Niekoniecznie. W tym artykule pokażę Ci, jak ważna jest melatonina
Słodycze, chipsy, ciasta itp. to produkty, co do których chyba nikt nie ma wątpliwości – należy znacznie ograniczyć ich spożycie przy endometriozie. Jednak nie zawsze
Słyszysz hasło „dieta na płodność dla kobiet” i zastanawiasz się, co konkretnie chodzi? O dietę bez glutenu i laktozy? O post przerywany? W Twojej głowie
