Betakarotenowe frytki z warzyw z rybą i ryżem brązowym
19 sierpnia 2023
Kto powiedział, że w diecie przeciwzapalnej nie ma miejsca dla frytek? Jest! O ile są przygotowane w odpowiedni sposób! Nie zawsze muszą być to tradycyjne
Każdy artykułów, który tu znajdziesz, tworzę, łącząc wiedzę naukową z praktyką kliniczną.
Publikuję praktyczne poradniki dotyczące endometriozy, adenomiozy, PMOS (dawniej PCOS), niepłodności, które pomagają podejmować świadome decyzje i wspierać leczenie poprzez odpowiednio dobraną dietę.
Kto powiedział, że w diecie przeciwzapalnej nie ma miejsca dla frytek? Jest! O ile są przygotowane w odpowiedni sposób! Nie zawsze muszą być to tradycyjne
Witamina D3 odgrywa ważną rolę w diecie przeciwzapalnej i wspierającej płodność. Zwiększa aktywność przeciwzapalnej IL-10, obniża poziom prozapalnego TNF-α, reguluje gospodarkę hormonalną, ma pozytywny wpływ
Dieta bezglutenowa nie jest żadną nowością. Od dawna stanowi podstawę leczenia celiakii. Jednak pewna rzecz uległa zmianie – obecnie nie jest traktowana wyłącznie jako sposób