Depresja w ciąży i depresja poporodowa a dieta
DEPRESJA W CIĄŻY I DEPRESJA POPORODOWA A DIETA Depresja w ciąży a także depresja poporodowa to wciąż temat tabu. Przecież kobieta w ciąży czy tuż po porodzie powinna tryskać dobrą
21 maja 2019
DEPRESJA W CIĄŻY I DEPRESJA POPORODOWA A DIETA Depresja w ciąży a także depresja poporodowa to wciąż temat tabu. Przecież kobieta w ciąży czy tuż po porodzie powinna tryskać dobrą
Przyprawy w diecie antycukrzycowej Jaką rolę przypisujecie przyprawom? Traktujecie je wyłącznie jako dodatek wzbogacający Wasze posiłki w niepowtarzalny smak i aromat? A może dobieracie je świadomie, wiedząc o tym, że
FOLIANY W DIECIE – CO WARTO WIEDZIEĆ? Jako dietetyk kliniczny chciałabym opowiedzieć Wam trochę o roli jaką odgrywają foliany w diecie kobiet w ciąży. Nie będzie to jednak artykuł o
ŚWIĘTA WIELKANOCNE OKIEM DIETETYKA KLINICZNEGO Gdy nadchodzą Święta Wielkanocne w naszej głowie pojawia się sporo pytań dotyczących jedzenia. W końcu w czasie Wielkanocy jedzenia jest więcej niż na co dzień,
Sałatka z botwinką Wiosna to czas sałatek! Wybór świeżych sezonowych warzyw i owoców jest coraz większy, więc warto to wykorzystać. Moja propozycja to sałatka z botwinką oraz fasolą pinto. Jej
Pietruszkowa pasta z ciecierzycy Kto powiedział, że kanapki muszą być zawsze z wędliną czy serem? A może by tak spróbować przygotować domową pastę z ciecierzycy z dodatkiem niezwykle wartościowej natki
Czekoladowo-owocowy jogurt z otrębami Czkoladowo-owocowy jogurt z otrębami to dobra propozycja na drugie śniadanie lub podwieczorek. Może się również przydać, gdy dopadnie nas zachcianka ciążowa na coś słodkiego 🙂 Będzie
HASHIMOTO DIETA NA STANY DEPRESYJNE I LĘKOWE W chorobie Hashimoto dieta odgrywa bardzo ważną rolę. Jak się okazuje może pomóc nam nie tylko w walce ze stanem zapalnym i zaburzeniami
KOLACJA WALENTYNKOWA – POLECANE AFRODYZJAKI Kolacja walentynkowa zbliża się wielkimi krokami. W związku z tym pewnie niejeden z moich pacjentów zastanawia się co zrobić na kolację dla swojej drugiej połówki.
Żółte smoothie z banana mango i mandarynki Żółte smoothie z banana, mango i mandarynki to prawdziwa bomba witaminy C, potasu i antyoksydantów. Świetnie sprawdzi się, np. jako dodatek do drugiego